婴幼儿也需要“春捂秋冻”吗？

“春捂秋冻”是一条保健防病的谚语，那么，它对婴幼儿适用吗？北京中医医院专家王国玮认为，婴幼儿不宜“秋冻”。

其实，“春捂秋冻”更多是提醒我们季节变化时要注意穿衣，避免热着或着凉。那么，宝宝春秋季怎么穿衣才对呢？

婴幼儿春季穿衣技巧

春天逐渐变暖，但昼夜温差大，还有“倒春寒”，因此小外套、薄长裤等都尽量备齐。

中午热的时候适当减衣服，早晚天气变凉再加一个外套，如果有风，外出记得给宝贝戴帽子。

   婴幼儿秋季穿衣技巧

一场秋雨一场寒，入秋后昼夜温差不小，尤其是北方，秋天持续的时间更短，温度变化更大。所以，出门时要给宝贝多带一件衣服，以防天气突然转冷。

此外，如何给宝贝减衣服也是门学问。特别是进入室内后，不能看到宝贝出汗就立刻脱外套。

秋天常常是外面闷热而室内凉爽，宝贝一进门就脱衣服很容易着凉感冒。一般建议过五六分钟，待汗稍微干些之后，再脱衣服。